Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 42,42g | Kolh.: 131,86g.
Frukost: Банан, Овсяноблин, Помидоры, Curtis Чай Зеленый, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Оливковое Масло, Помидоры, Сельдерей, Котлета Куриная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Укроп, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Скверна :3 's vikthistorik
|