Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 53,47g | Kolh.: 272,74g.
Frukost: Банан, Запеканка орехово-яблочная. Lunch: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Запеканка орехово-яблочная, Круглые котлеты свино-говяжьи печеные в духовке. Middag: Перекресток Чебурек с Сыром. Snacks/Annat: Черный Шоколад без Сахара, Красное Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сыр Сулугуни, НЕВА Драже Сахарное , Русская Картошка Чипсы, Ягодный пирог. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia-stav 's vikthistorik
|