Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 141,24g | Kolh.: 166,28g.
Frukost: Valio Сыр Ольтермани 29%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Свитлогорье Творог 2%. Middag: Куриная Грудка Отварная, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Annat: Лента Чизкейк, Голден Яблоко, Перекресток Авокадо, Маркет Перекресток Чечевица Тарелочная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|