Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 67,15g | Prot: 125,15g | Kolh.: 159,37g.
Frukost: Малина, Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Морская Капуста с Васаби, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа . Middag: Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Мёд, Творог 5%, Вареное Яйцо, Авокадо, Лосось, Wellness Хлебцы Копченая Паприка . Snacks/Annat: Starbucks Сироп, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miniazeva 's vikthistorik
|