Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 8,87g | Prot: 16,45g | Kolh.: 85,81g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|