Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 58,13g | Prot: 44,88g | Kolh.: 39,77g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Middag: Seasoned Steamers Brussels Sprouts. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine (Bottle), Best Foods Real Mayonnaise, Roma Tomatoes, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|