Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 71,70g | Prot: 48,26g | Kolh.: 87,00g.
Frukost: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Льняная Мука, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Карусель Печенье Песочное, Сало, Му-Му Борщ с Говядиной, Батон Нарезной. Middag: Сахар, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|