Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 68,04g | Kolh.: 82,33g.
Frukost: Зеленый Чай, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Овсяноблин с Бананом, La Pina Арахисовая Паста, Зеленый Чай. Middag: Огурец (с Кожурой), Каждый День Кижуч Стейк, Салат Зимний. Snacks/Annat: Мармелад, Кофе, Кефирное Желе II. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|