Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 54,02g | Kolh.: 111,59g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пирожное Экзотика (Марков ), Вареное Яйцо. Lunch: Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Iberica Маслины без Косточки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Чай с Медом, Завертон Зож (Заза). Snacks/Annat: Капучино, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сыр с Плесенью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|