|
ничего не понятно 🤔
|
86,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 51,05g | Kolh.: 151,99g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Middag: Лента Морковь по-Корейски, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Майонез Горчичный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Омлет с Молоком, Капуста Белокочанная, Морковь (Замороженная), Лимонный Сок. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|