Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 59,29g | Kolh.: 144,78g.
Frukost: Яйцо, Грецкие Орехи, Киви, Овсянка Запаренная. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гороховый Суп. Middag: Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Annat: Love Is Жвачка, Органическая Спирулина, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|