Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 90,34g | Kolh.: 64,27g.
Frukost: Избенка Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allakosumo 's vikthistorik
|