Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 5,40g | Prot: 35,81g | Kolh.: 229,56g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Кабачок. Middag: Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|