Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 36,49g | Kolh.: 72,12g.
Frukost: Крекеры, Соленые Крекеры, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Плов с Курицей, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Коктейль Молочный с Клубникой, Ватрушка с Творогом, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|