Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 71,42g | Kolh.: 64,36g.
Frukost: Granny Smith Apples, Mango, Green Chef Трюфель Шоколадный, Словяночка Творог 5%, Своя Лінія Чернослив без Косточки. Lunch: Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Natur Boutique Raw Tofu , Crushed Tomatoes (Canned) . Middag: Salmon, Herring, Mashed Potato. Snacks/Annat: Egg White, Творог "Домашний" 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Green 's vikthistorik
|