Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 98,43g | Kolh.: 163,92g.
Frukost: Русское Море Форель Слабосоленая, Буше Питерский Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Буше Питерский Хлеб. Lunch: Добрый Сок Томатный, Чили. Middag: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Стейк средней прожарки, Santa Maria Chunky Salsa, Красные Помидоры, Перцы Халапеньо. Snacks/Annat: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рагу. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kiss rain 's vikthistorik
|