Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 40,11g | Kolh.: 116,59g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебный Дом Батон Московский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Podravka Vegeta, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Гороховый Суп. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bloody_marusya 's vikthistorik
|