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Buongiorno a tutti! Ieri ho ordinato alcune confezioni di Bolero di vari gusti.Dopo un post letto e commentato qui su FS sull’acqua,mi sono decisa.Non bevo praticamente nulla;sono piena di cellulite (non mi vergogno a dirlo);ho sempre la pelle secca e un colorito da morta.Inoltre presumo che anche la mia stitichezza cronica possa derivare dalla mancanza di acqua.Adesso provo con questi insaporitori.La strada è ancora lunga...non molti si accorgono dei pochi kg persi ma a me non interessa.
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65,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1400 kcal
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Fett: 47,52g | Prot: 125,08g | Kolh.: 107,49g.
Frukost: Oro Saiwa Biscotti, Nespresso Caffè, Latte Scremato. Lunch: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Middag: Entrecote, Assofood Tartare di Bovino. Snacks/Annat: Barretta Cereali e Frutti Rossi, Arance. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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