Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 18,36g | Prot: 85,18g | Kolh.: 115,41g.
Frukost: Окское Яичный Белок. Lunch: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Middag: Растительное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Авида Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|