Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 14,81g | Prot: 50,15g | Kolh.: 95,79g.
Frukost: Truskawki, Melvit Mąka Kukurydziana, Banan, Jajko, Exquisa Serek Wiejski. Lunch: Granat, Jajko, Szparagi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xkarolax3 's vikthistorik
|