Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 57,66g | Kolh.: 201,35g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Orion Choco Pie, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Vita Active Гематоген Кокосовый, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fish House Тунец Натуральный, Рис Отварной. Snacks/Annat: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Мерси Конфеты. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|