Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 96,70g | Kolh.: 63,48g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Три Кота Салат из Моркови, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Скумбрия Холодного Копчения, Активия Йогурт. Snacks/Annat: Творог 5%, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|