Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2554 kcal
|
Fett: 112,36g | Prot: 61,68g | Kolh.: 316,39g.
Frukost: Lyle's Golden Syrup, Plain Pancakes, Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Extra Mature Cheddar, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Tesco Baker's Soft Oat Topped Deli Rolls. Middag: Chip Shop Chips, Tesco Mushroom Risotto. Snacks/Annat: Crisps, Cadbury Mini Eggs (9), Galaxy Ripple, Galaxy Chocolate Cake Bar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|