Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
122,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 52,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 163,08g | Kolh.: 201,80g.
Frukost: Окей Огурцы Маринованные , Биточки с Сыром, Фруктовый Десерт Персик, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Кижуч Слабосоленый, Мистраль Гречка. Middag: Merci Шоколадные Конфеты, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|