Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 33,66g | Prot: 110,72g | Kolh.: 33,81g.
Frukost: Капуста Тушеная без Масла, Морской Окунь. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Салат Свекольный. Middag: Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulia_brand 's vikthistorik
|