|
ufficiale, mi sono pesata non so quante volte... post allenamento e dolori da per tutto
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 77,29g | Prot: 101,49g | Kolh.: 132,09g.
Frukost: McDonald's Brioche Crema, Albume d'uovo. Lunch: Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Middag: Pane Bianco, Kraft Sottilette, Mortadella. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|