Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
149,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 27,20g | Kolh.: 184,00g.
Lunch: Чай, Сахар, Гречка с Грибами, Свекла Жареная(Тушеная) с Луком. Middag: Редис, Огурец, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное. Snacks/Annat: Яблоко, Гречка с Грибами, Батон Нарезной, Свекла Жареная(Тушеная) с Луком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|