Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 59,78g | Kolh.: 190,12g.
Frukost: Himbeeren, Kaffee-Kuchen. Lunch: Käse, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, REWE Bäcker Brötchen . Middag: Maggi Senf Eier. Snacks/Annat: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Gut & Günstig Käsekuchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|