Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 85,54g | Prot: 44,70g | Kolh.: 93,87g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Дымов Колбаса Праздничная. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат из Помидоров, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Middag: Мандарины, Лента Мясной Рулетик, Веселый Молочник Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|