Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
70,2 kg Tappat hittills: 9,3 kg.    Kvarvarande: 2,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 april 2019:
1098 kcal Fett: 50,90g | Prot: 36,40g | Kolh.: 54,58g.   Frukost: Balparmak Süzme Çam Balı, Karper Üçgen Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Kuzu Eti, Mercimek Çorbası. Middag: Singleton Whiskey. Snacks/Annat: Kandil Simidi. mer...
2012 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


cihanulusoy 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.