Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 81,50g | Kolh.: 139,63g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский "Премиум", Сырники Домашние. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Middag: Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1,5%, Сухари, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|