Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 95,82g | Kolh.: 105,10g.
Frukost: Рост Творог 0% Богодухов, Финик, Банан, Молоко, Овсянка Овсянка 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский. Middag: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Финик, Яблоки, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|