Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 81,76g | Kolh.: 133,50g.
Frukost: Kinder Schoko-Bons, Red Bull Red Bull. Lunch: Iglo Zarte Mischung, Hähnchenbrust. Middag: Tomaten, Rote Paprika, Ei. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|