Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 44,64g | Kolh.: 84,02g.
Frukost: Вятушка Молоко 2,7%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Российский, Яйцо, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фасоль с Грибами по-Домашнему, Суп Куриный с Картофелем, Ленивые Голубцы, Хачапури. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|