Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 38,80g | Kolh.: 53,78g.
Frukost: Молоко (1% Обезжиренное) , Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Овсяные Отруби, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Купаты. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|