Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 75,50g | Prot: 85,95g | Kolh.: 189,34g.
Frukost: Овсяноблин, Молоко (2% Обезжиренное), Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, От Деда Мороза Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Грибной суп, От Деда Мороза Сметана 15%. Middag: Ёжики, Полтавская каша, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Annat: Коньяк, Морская Планета Лосось К Пиву, Балтика Пиво Безалкогольное, МарС Шоколадный Батончик, Молоко (2% Обезжиренное), Коржики молочные, Медовое печенье, Яшкино Бисквитное Печенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska1710 's vikthistorik
|