Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 94,20g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Магнит Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Овсяноблин. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Annat: Куриные Бедрышки (Запеченные), Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliPohudeeva 's vikthistorik
|