|
162.5 lbs. @ bedtime
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 33,02g | Kolh.: 141,31g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee. Lunch: Macaroni or Pasta Salad, Tim Hortons Turkey Jalapeño Jack Croissant Sandwich . Middag: Gelatin Dessert with Fruit. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|