Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
287 kcal
|
Fett: 12,15g | Prot: 8,83g | Kolh.: 34,63g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Овсянка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|