Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 104,69g | Kolh.: 176,74g.
Frukost: Орифлейм Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Добрый Пекарь Сдоба "Сахарная", Вареное Яйцо, Сыр Российский, СПК Ветчина Куриная Diet, Майонез, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Мандарины, Красное Яблоко, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Майонез, Борщ с Говядиной. Middag: Малиновое Варенье, Батон Нарезной, Добрый Пекарь Сдоба "Сахарная", Сахар, Борщ, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|