Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 68,36g | Prot: 116,53g | Kolh.: 143,03g.
Frukost: Valio Сыр Ольтермани 29%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Арахис. Lunch: Минтай Запечённый, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Middag: Минтай Запечённый, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Перекресток Авокадо, Valio Сыр Ольтермани 29%, Голден Яблоко, Маркет Перекресток Чечевица Тарелочная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|