friskafrilisia 's dagbok, 11 apr 19

Karena kalap 2 bungkus mie Gaga😀😀😀
60,8 kg Tappat hittills: 2,5 kg.    Kvarvarande: 5,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 april 2019:
1198 kcal Fett: 38,28g | Prot: 68,19g | Kolh.: 140,59g.   Frukost: Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mentega, Morin Selai Kacang, Ceres Choco Topping, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Abon Sapi. Middag: Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. mer...
32 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 1,1 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


friskafrilisia 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.