Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 59,33g | Kolh.: 89,45g.
Frukost: Хлеб Бородинский, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Большая Кружка Кофе Капучино, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Говядина Тушеная. Middag: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Чай. Snacks/Annat: Крекеры, Чай Несладкий. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|