Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 50,58g | Kolh.: 214,12g.
Frukost: Nestlé Leche Nido Buen Día, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Tomate Verde, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Middag: Tomate Verde, Unimarc Media Palta, Arepa, Arepa. Snacks/Annat: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinthia ort 's vikthistorik
|