Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
99,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 138,71g | Prot: 68,64g | Kolh.: 19,03g.
Frukost: Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Mickey T Eight MCT Oil. Middag: Great Value Baby Dill Pickles, Great Value Sliced Almonds, Red Star Nutritional Yeast Flakes, Great Value Minced Garlic, Great Value Green Olives with Pimento, My Venagrette Dressing, Jalapeno Peppers, Spinach, Great Value Ground Beef 73/27, 1 Carb Burger Bunn. Snacks/Annat: Hormel Original Pepperoni Slices, Pork Skins. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|