Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 67,29g | Prot: 95,18g | Kolh.: 173,18g.
Frukost: Гринагро Молоко Отборное, Приправыч Какао Порошок, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Dr. Сойер Соевое Молоко, Увелка Гороховая Каша, Куриное Филе. Middag: Dr. Сойер Соевое Молоко, Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Яблоко, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|