Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 71,79g | Prot: 109,57g | Kolh.: 120,06g.
Frukost: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Томатный Суп, Красный Сладкий Перец, Минтай в соусе. Middag: Лёгкий салатик. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), NL International Smart Food Coffee, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|