Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 159,83g | Kolh.: 202,04g.
Lunch: Puding Coklat, Ikan Mujair Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Ayam Bawang, Tahu Isi. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|