Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 69,82g | Prot: 108,99g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: Золотой Век Халва Ванильная, Нова Каша Вівсяні Пластівці. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), De Luxe Оливковое Масло, Мак Дар Кус Кус Мак Дар. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: АТБ Яблоко Голден, Чудо Сирок Лісова Ягода, Walnuts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snizhana.hembik 's vikthistorik
|