Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 102,09g | Kolh.: 132,93g.
Frukost: Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Гуляш из Телятины, Рис Отварной, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком. Middag: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Густо Марини Корюшка Жареная, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|